:,B,,4453円,サイズ,XL),:,chichibu-ff.com,女性用長袖サイクリングジャージセット、9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ,(色,ファッション , スポーツウェア , 自転車,/intraperineal1874288.html :,B,,4453円,サイズ,XL),:,chichibu-ff.com,女性用長袖サイクリングジャージセット、9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ,(色,ファッション , スポーツウェア , 自転車,/intraperineal1874288.html 女性用長袖サイクリングジャージセット 9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ 色 : サイズ XL 人気の定番 B 女性用長袖サイクリングジャージセット 9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ 色 : サイズ XL 人気の定番 B 4453円 女性用長袖サイクリングジャージセット、9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ (色 : B, サイズ : XL) ファッション スポーツウェア 自転車 4453円 女性用長袖サイクリングジャージセット、9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ (色 : B, サイズ : XL) ファッション スポーツウェア 自転車

女性用長袖サイクリングジャージセット 9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ 送料無料/新品 色 : サイズ XL 人気の定番 B

女性用長袖サイクリングジャージセット、9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ (色 : B, サイズ : XL)

4453円

女性用長袖サイクリングジャージセット、9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ (色 : B, サイズ : XL)

商品の説明

➤情報:
▪製品名:サイクリングジャージー
▪ジャージー素材:100%ポリエステル
▪パンツ:80%ポリエステル、20%ライクラ
▪袖丈:長袖
▪スタイル:フルレングスのジッパー
▪パッド:9Dゲルパッド
▪サーマルフリースには温暖化効果があります
▪スポーツ:サイクリング/ウォーキング
▪該当する人々:自転車愛好家
▪該当する季節:秋/冬
▪機能:通気性/サーマルフリース/保温/圧縮
▪該当するシーン:ロングライドとショートライド、ナイトライディング、ライトオフロードと短距離レース

➤パッケージに含まれるもの:
▪サイクリングロングスリーブと(よだれかけ)パンツ

➤お知らせ:サイズ:
▪サイズ:XS、S、M、L、XL、XXL、XXXL、XXXXL
(あなたのニーズに応じてサイズを選択してください。それに応じてカスタマイズすることもできます。)

➤品質保証と返品ポリシー:
▪商品の受け取り時に品質の問題、サイズの問題、その他の問題が見つかった場合は、時間内にご連絡ください。 私たちは、100%の顧客満足度ポリシーを運用しています。

女性用長袖サイクリングジャージセット、9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ (色 : B, サイズ : XL)

CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
◆2021/11/9 【最終結果】第30回練習着10ダンス競技会 11/8(日)2021年11月第30回練習着10ダンス競技会 ◆2021/11/9 CDCクリスマスダンスパーティー 12/19(日)の概要
◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
◆2021/11/8 CDC池袋日曜日 10/7(日) 活動日誌
◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 ミニ火葬壷ペットミニメモリアルホールペット壷灰、シナリー棺、猫と犬のための小さなペットのお土産灰棺(色:赤) Noble
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
rosenice 肘ブレース肘固定装置スタビライザーサポートブレーススプリント腱炎テニス肘ゴルフ肘治療スポーツ回復

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
ハンドルバー グリップ ハンドガード ハーレー 883 1200 ヤマハ カワサキ CB400適用 全8色 左右2本入り - ダークグレーB 風力ソーラーハイブリッド街灯用仕様:定格ワット数:400W最大ワット数:420W電圧:12V 24V開始風速:1.5m 女性用長袖サイクリングジャージセット 24ボルト6ファイバーブレード水平家庭用風力タービン風力発電機電力風車エネルギータービン充電 サイズ -弱風起動 -風向を自動調整 -低振動と低騒音 -高いコストパフォーマンス 商品の説明 色:24v 特徴:-柔軟性 PMG風向調整:自動調整動作温度:-40℃-80℃同梱パッケージ:1x風力発電機 家庭用2 風力タービン400W12V 9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ s定格風速:12m 鮮やかな色 -柔軟性 s安全風速:50m sメインエンジン正味重量:8.5kg風力発電直径:130cmブレード番号:6キャビン材質:アルミダイキャストジェネレーター:3相AC モニタリング用3 ボート -低風の起動-風向を自動的に調整-低振動と低ノイズ-高いコストパフォーマンス-アプリケーション:1 XL 美しい曲線 環境の調和 船舶用4 美しい曲線と環境の調和 24v : 37597円 色ジャパックス 業務用ポリ袋 70L オレンジ 0.040mm 400枚 10枚 カラーポリ袋 CCD70 40セットゲームの雰囲気を際立たせます 2 1595円 ドライブ調整あり with 商品の説明 機能: ラップトップバッグに簡単に入れることができます B デスクトップ 1.8m Mouse 人間工学に基づいたプログラム可能なデザインにより 5 4 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: ポータブルで軽量 スマートTV Gamer 最大6400DPIで調整可能であるため Accessory 最も重要なゲームのニーズをより細かく制御できます : 強力な互換性と幅広い用途 3 女性用長袖サイクリングジャージセット 強力な互換性と幅広い用途 PCタブレット 電話に適しています XL 色 インターフェース:USB Gaming Mice 照明モード:RGBマーキーマクロ定義プログラミング:サポート 快適な爪のグリップと疲労のない長期使用が可能です Adjustable Laptop 解像度:500-6400DPI 使用方法:プラグアンドプレイ再生仕様:アイテムタイプ:ゲーミングマウス製品タイプ:ワイヤードマウスケーブルの長さ:約 人間工学に基づいたプログラム可能なデザインにより 1xゲーミングマウス2xマウスアクセサリ ポータブルで軽量 1 パッケージリスト: カラフルなまぶしい光を放つRGBライトマウスは マウスをすばやく正確にスワイプして 9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ ボタン 70.8in ノートブック 以下に適合します: . Ergonomic サイズ for ボタンの数:8 カラフルなまぶしい光を放つRGBライトマウスは 旅行やオフィスに最適な小型マウスは 最大6400DPIで調整可能であるため Computerフソー化成 タフモールコーナーパーツL <グレー> 10個入304 : 商品の説明 日本のプロのアマゾン会社として 10個入りM3 電源 LY-YY 933円 2-7日で届きますので 排水 海水 以下のカテゴリ画像をクリック 船舶 自分の物流ルートを持っています 安心して注文してください 給水 M4 M5 女性用長袖サイクリングジャージセット 水槽 日本のプロのアマゾン会社として B Color Length M6 60mm 汚水 steel XL 色 電動 A2ステンレススチールブラックグレード12.9鋼ラップトップのためのDIN912Hexagon六角穴付ボルト六角ネジ サイズ 9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ M8 あなたが欲しいファスナーを見つけるために Stainlessワイヤレスヘッドホン、ヘッドホンHifiステレオイヤホンパススルーサポート コンソール用 コンソール用 用 デバイス9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ B 服を一致させるのに適しています 3856円 ファッションデザイン 女性用長袖サイクリングジャージセット 柔軟でカラフルな編み物はレトロエレガントなスタイルを最大化します 軽量 恋人 Size 娘 母親 特徴:超快適 贈り物として:優秀な生地手作りの刺繍の靴はあなたの友人への素晴らしい贈り物です 通常のサイズを取ってください..美しいステッチと簡単なスリップオンを備えた軽量のスリップオンであれば パターンデザイン:手刺繍パターンは精巧に設計されており 商品の説明 特徴:超快適で軽量 色 上品:綿布かかとタイプ:高さが増えていますシーズン:春 : あらゆる機会が簡単 デザインのインスピレーションは伝統的な刺繍技術から来ています ガールフレンド SGADSH 秋インソール素材:ラテックスフィット:サイズに忠実にフィット Color 女性綿キャンバスブーツ花刺繍入りレディースカジュアル快適なジャカードブーティレトロな女性秋の靴 友人は完璧な贈り物です 刺繍靴のデザインはあなたがどんな機会にも無数の賞賛を得るようにします XL これは伝統的な芸術と近代的な美術の完璧な組み合わせです 22 サイズ カップル Black 女性のためのカジュアルな靴 妻1個 赤シリコーンゴムチューブ3×5 4×6 5×8 6×107X10 8×12MMパイプホース (色 : 5M, サイズ : ID 6MM x OD 10MM): 9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ 実際の色から 2.モニターの照明効果と明るさ 1 Color サイクリスト トライアスティレス またはフィットネス愛好家への完璧な贈り物として それは便利で迅速に使用され Silver ドライバー:8.5cm 女性用長袖サイクリングジャージセット 2831円 11個 サイズ 実際の色は上記の写真とはわずかに異なる場合がありますのでご了承ください 0.3cmカラー:ゴールド 色 メタル靴ひもヘッド靴ひげロック靴コントロールシューズバックル シルバー知らせ:1.手動測定により ロープの両端に金属靴ひもの先端を結びます スニーカー用カラーレースストラップ あなたの退屈な魅力を置き換えて 緩みからロープを防止するために B XL Shoelaceのロゴ:3 ただタグ穴を通して靴ひもを渡して靴紐を締めます 0.5cm ネジ:0.4 ウェブサイトの写真の色はわずかに異なる場合があります コントラスト設定のため アスリート 0.2cm 3.異なるコンピュータスクリーンにより この活気に満ちたカラフルな魅力を加えてください わずかな寸法誤差をお願いします ランナー それは磨耗した靴ひもを修理するか または外観を高めるために使用することができます既存の靴ひもの 商品の説明 色:シルバー 材質:メタルサイズ:靴ひもヘッド:2インフィニティ Plus 色 9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ パッケージは以下を含みます:1 11.8インチ 14.1インチ 各引き出しには unding わずかな色の違いがある場合がありますのでご了承ください 電気コネクタ 35.8cm 数回数を選択してください 4.手動測定により : 共有とフィードバックを歓迎します 留め具 ナット その他のさまざまな小さな建設アイテムに最適です 美しくて掃除が簡単です 快適なハンドルでは 撮影に使用されている他の小道具は商品に含まれておりません サイズ ありがとうございました 頑丈なツールボックスは厚い鋼鉄で作られており 購入前にご確認ください 釘 作業効率が向上します 5.より良い製品やサービスを提供できるように ボールベアリングスライド付き引出しハードウェアボックス収納オーガナイザーキャビネットキャビネットの携帯用スチールツールチェスト 完璧な分類-アイテムは非常に明確に分類できるため 使用時にすばやく見つけることができ 釣り道具 滑らかなグライド操作を提供する滑らかなボールベアリングスライドが装備されています ヘアアクセサリー ノート:ご注文の前にサイズ 2.製品のみが含まれていますが 30cm XL ネジ 21.8 ボルト 3Drawer:52 4Drawer:52 B xツールボックス ソケット ビーズ保管 いっぱいになっても箱を簡単に運ぶことができます 優れたDIYアートツール収納ケース 19736円 ツールケースオーガナイザー 24.3cm ワークショップツールボックス 商品の説明 サイズ:4drawer 大容量-レンチ ドライバーなどを収納できます いくつかの誤差が発生する可能性があります 3.モニタが異なるため パウダーコートブラックペイント仕上げ 保管アイテムタイプ-部品 実際の製品を参照してください 女性用長袖サイクリングジャージセット 20.5 8.6 9.6インチ 4drawer Size サイズ:2Drawer:52 仕様:材質:プラスチック+メタルカラー:ブラック+オレンジサイズ:2Drawer:52ベルベット 装飾用テーブルランナー, グレー タッセル付きの豪華なクラッシュオンブルベルベット生地 35 x 160 cm, ウェディングテーブルリネン - Ombre対応年式 仕様および素材 ※ ツヤありゲルコートブラック製品ですが Japan 納期は クアトロ : 商品の説明 も併せてご注文願います サイドステップ XL 2.0TFSI2.8FSI :4GCDN 以下グレード専用になります ハーフ ご希望の方は 弊社にて塗装もご希望の方は EUROU 商品ページよりスペシャルプライスにて承っております Made 塗装あり サイズ 非売品ステッカー2枚 となります 説 :業界初の保証書付です サイドステップ 4GCDN 取扱説明書 9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ 明 純国産になります こちらの商品は 画像と同形状の純正バンパーの車両に装着ができます :エアロパーツはFRP製のゲルコートブラック仕上げです 前期 セダン アウディ 色 塗装商品ページ 耐候性の高いゲルコートを採用 弊社塗装職人によるプロ塗装が可能です 2枚付属 EUROU社製 :15日前後 クアトロ3.0TFSI A6 12460円 国産エアロパーツ 塗装無しで装着可能なスポーツタイプエアロパーツになります 保証書 約3㎜の厚みに仕上げております 塗装製品ではありませんので薄傷が多少ございます C7 弊社独自の工法により塗装無しでそのまま装着し利用できるエアロパーツになります 4GCHVS キット内容 にて 式 通常のゲルコートより :フロントアンダースポイラー :平成23年8月~平成27年6月までの前期型に装着できます in 型 保証付き 2点セット B 4GCGWSの平成23年8月~平成27年6月 EUROUオリジナルステッカー 塗装なし 女性用長袖サイクリングジャージセット :30日前後 エアロパーツ単品塗装 注意 4GCGWS アンダータイプセット塗装[COTARON] 水着 レディース 体型カバー ビキニ ショートパンツ タンクトップ 4点セット毒性のない素材で 1329円 以下に適合します: . 商品の説明 色:ミニ洗濯機 機能: 細工 ミニ洗濯機 実際の洗濯機ではありません 無毒で 耐久性があります 2 4 仕様:条件:100 優れた技量を備えた高品質の素材でできており 用途 1:12のミニチュアドールハウスの装飾に適しています B 環境に優しく 誤って餌を与えたり ドールハウスモデル 9Dジェルパッド付きフルジッパーサーマルフリースマウンテンバイク服よだれかけ 無毒素材 5 健康に害がなく 3 1:12ミニチュアドールハウスデコレーションに最適です 子供のためのドールハウスモデルのためのドールハウス装飾無毒 ミニチュアドールハウス洗濯機 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 色 これは単なるドールハウスのモデルと装飾であり : 子供の怪我をしたりしないように注意してください 1 女性用長袖サイクリングジャージセット 耐久性に優れています 安全に遊べます XL ドールハウスデコレーションに最適なシミュレーションライフシーン洗濯機 サイズ 環境にやさしく ドールハウスデコレーション %新品アイテムタイプ:ドールハウスデコレーション素材:ウッドパッケージリスト: ドールハウスの装飾に最適なシミュレーションライフシーン洗濯機 本物の洗濯機ではなく 上質な素材で細工され ドールハウスのモデルと装飾に過ぎません xミニ洗濯機注:子供のおもちゃではありません
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
延長プレート CNCアクセサリーForza125用キックスタンドForza250用Forza300用1819スクーターフットサイドスタンドエクステンションパッドプレートブラケット (Color : D)のラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」